Onanieren
Onanieren – was heißt das?
Onanieren, auch bekannt als Selbstbefriedigung oder Masturbation, ist der Prozess, bei dem eine Person sich selbst sexuell stimuliert, oft mit dem Ziel, einen Orgasmus zu erreichen. Dieser Vorgang steht im Zusammenhang mit der Ejakulation beim Mann, während Frauen ähnliche Erfahrungen durch die Stimulation des Körpers genießen können. Onanieren ist eine weit verbreitete Praxis, die nicht nur bei Menschen, sondern auch bei verschiedenen Tierarten wie Affen, Hunden, Bären und Vögeln beobachtet wird. Männer und Frauen, Männchen und Weibchen zeigen oft Verhaltensweisen zur Selbstbefriedigung, um ihre Fruchtbarkeit zu fördern oder Stress abzubauen. Die Stimulation aktiviert die Beckenbodenmuskulatur, was helfen kann, Inkontinenz und Haltungsschäden zu vermeiden. Obwohl häufig als Solo-Sex bezeichnet, ist Onanieren ein natürlicher Ausdruck von Sexualität, der zu einem gesunden Umgang mit den eigenen Lebenssäften beiträgt.
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