Kategorie: Gesundheit

Wasser spielt eine entscheidende Rolle für den Kaliumhaushalt in unserem Körper. Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der nicht nur die dritte Hauptbestandteil in der Ernährung darstellt, sondern auch maßgeblich an der Regulation des Säure-Basen-Haushalts beteiligt ist. Ein ausgeglichener Kaliumspiegel ist unerlässlich für die Muskel- und Nervenfunktion sowie die Durchblutung. Zu wenig Trinken kann zu einer…

Das Fiebergefühl ohne Fieber kann für viele von euch beunruhigend sein. Es tritt auf, wenn euer Körper sich heiß anfühlt, obwohl die Temperatur keine erhöhte Fieberwerte zeigt. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben, darunter hormonale Veränderungen, Entzündungen oder Stoffwechselprobleme. Auch Fieber unbekannter Ursache (FUO) kann eine Rolle spielen. Es ist wichtig, auf euer Wohlbefinden zu…

Die Harnsäure ist ein Nebenprodukt des Purinabbaus, das aus unserem körpereigenen Gewebe und der Nahrung stammt. Erhöhte Harnsäurewerte im Blut können auf eine ungesunde Ernährungsweise hinweisen und sind häufig mit Gicht verbunden, einer schmerzhaften Erkrankung, bei der sich Kristalle in den Gelenken ablagern. Normalwerte der Harnsäure variieren je nach Lebensalter und Geschlecht. Zu viel Harnsäure…

Nachdem ihr eine Meniskus-OP hattet, ist die Vorbereitung auf das spätere Spazieren gehen entscheidend für eure Genesung. Zunächst solltet ihr euch bewusst machen, dass die richtige Bewegung nach der Operation wichtig ist, um eure Mobilität im Alltag zurückzugewinnen. Es kann hilfreich sein, auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten, da diese euer Immunsystem schwächen und den…

Ein komisches Gefühl unter den Rippen rechts kann für viele von euch beunruhigend sein. Möglicherweise beschreibt ihr ein druckgefühl oder ein Fremdkörpergefühl, das mit Schmerzen unterhalb der Rippen einhergeht. Dieses unangenehme Empfinden kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden, darunter Probleme im Magen-Darm-Trakt, wie Verdauungsstörungen, sowie Erkrankungen der Gallenblase oder Leberschmerzen. Auch die Lunge, etwa bei…

Ein süßlicher Geschmack im Mund kann für viele von euch alarmierend sein, insbesondere wenn ihr nicht wisst, was die Ursachen sind. Dieser fruchtige Geschmack kann ein Symptom für verschiedene gesundheitliche Faktoren sein, darunter Diabetes, Verdauungsstörungen oder sogar Infektionen. Aber auch neurologische Änderungen oder hormonelle Schwankungen können eure Geschmackswahrnehmung beeinflussen. In selteneren Fällen kann ein konstantes…

Bei einer Katarakt OP, auch bekannt als Grauer Star, spielt die Wahl der richtigen Kleidung eine entscheidende Rolle für euren Komfort und die Nachsorge. Da nach der minimal invasiven Operation oft Augenklappen oder Augenmasken sowie ein Augenverband getragen werden, ist es wichtig, bequeme und lockere Oberbekleidung zu wählen. Diese sorgt nicht nur dafür, dass ihr…

Flammkuchen ist ein beliebtes Gericht, das viele Schwangere genießen. In der Schwangerschaft sind Heißhungerattacken häufig, und der knackige Teig mit köstlichen Zutaten kann verlockend sein. Allerdings solltet ihr bei der Wahl eurer Beläge besonders auf die Gesundheit eures Babys achten. Zutaten wie Camembert können Listerien enthalten, die während der Schwangerschaft ein Risiko darstellen. Daher ist…

Die Zeit nach einer Hysterektomie, also der Gebärmutterentfernung, ist entscheidend für eure Gesundheit. Nach diesem chirurgischen Eingriff können gesundheitliche Komplikationen auftreten, wenn ihr nicht auf die richtige Hebetechnik achtet. Zu schweres Heben kann zu schweren Blutungen, Schmerzen oder sogar einem Prolaps führen. Die Risiken sind insbesondere bei Frauen mit Myomen, Endometriose oder einer Diagnose wie…

Ein Schambeinbruch, auch bekannt als Schambeinfraktur, ist eine Verletzung des Beckenabschnitts, die häufig durch einen starken Aufprall oder Sturz entsteht. Diese Fraktur kann sich in Form von Mikrobrüchen zeigen, die oft nicht sofort erkannt werden. Zu den typischen Symptomen gehören Schmerzen im Unterbauch und Schwierigkeiten beim Gehen. Die Diagnose erfolgt in der Regel durch bildgebende…